Подготовьте свою кожу к солнцу: защита от солнца — 3 простых шаг

0
332

Защита от солнца важна для вашей кожи, независимо от времени года. С приходом весны и первых солнечных лучей стоит уделить больше внимания этому вопросу. Воздействие солнца — это не только возможность восполнить дефицит витамина D, но, к сожалению, риск ожогов и ухудшения состояния вашей кожи, а также даже преждевременного старения.

Подготовка кожи к контакту с солнцем и надлежащая защита являются очень важными составляющими правильного ухода за красотой. Основой для защиты, конечно же, являются кремы и препараты с ультрафиолетовым фильтром, которые действуют как самый важный барьер, защищающий кожу от внешних воздействий.

Подготовить кожу изнутри

Чтобы правильно подготовить кожу к контакту с солнцем, стоит провести антиоксидантную терапию и дополнить свой ежедневный рацион продуктами, содержащими витамины А , С и Е и бета-каротин . В результате кожа станет более устойчивой, и вы не будете подвергать ее возможному солнечному ожогу. Продукты, которые обеспечивают необходимыми ингредиентами, включают яйца, жирную рыбу, сыр, фрукты, красные овощи, растительные масла и орехи.

Подготовить кожу снаружи

Кожа нашего тела нуждается в соответствующих процедурах по уходу, которые гарантируют его улучшение состояния и влияют на его внешний вид. Действия, связанные с отшелушиванием и надлежащим увлажнением , важны для ее здоровья . Несколько раз в неделю хорошо проводить пилинг и с помощью натуральной кисти удалять мертвые клетки и волоски, которые врастают в кожу. Эта процедура позволяет коже лучше дышать, повышает ее сопротивляемость и обеспечивает блестящий вид. Пилинги, желательно натуральные и приготовленные в домашних условиях, имеют очень похожие эффекты. Чтобы улучшить внешний вид кожи и подготовить кожу к воздействию солнечных лучей, полезно получить растительное масло на основе моркови. Смазывание тела и лица в течение двух недель обеспечит отличную защиту.

Солнцезащитные фильтры

Солнцезащитные фильтры являются наиболее распространенной и известной формой защиты от солнца. В магазинах доступно много продуктов с разной степенью защиты , и вы сами выбираете, какой из них выбрать. Стоит интересоваться составом отдельных препаратов и знать, что их разделение обладает такими химическими и природными свойствами, которые содержат светоотражающие минералы.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here